Hội nghị khoa học thường niên 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM đã đưa ra thống kê của WHO rằng cứ 3 người trưởng thành tại Việt Nam thì 1 người bị tăng huyết áp. Chỉ 50% người bệnh được chẩn đoán và 30% được điều trị. TS Giang Minh Nhật khuyến cáo nên thay đổi lối sống, giảm ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tăng vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể xuất phát từ ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gần 4/5 người có nguy cơ mắc phải trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng cách điều trị bệnh và theo dõi sức khỏe để phòng ngừa đột quỵ.
Người bị tăng huyết áp có cần kiêng tỏi không để tốt cho sức khỏe. Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình.