Sửa chữa – Nhandanvietnam.com

Yên Bái đầu tư 14 tỉ đồng nâng cấp trụ sở cho 7 xã

Linh — Thu, 04 Sep 2025 06:50:18 +0000

UBND tỉnh Yên Bái vừa phê duyệt dự án đầu tư cải tạo, sửa chữa 7 trụ sở xã tại huyện Bảo Yên với tổng mức đầu tư 14 tỷ đồng. Dự án thuộc nhóm C, được UBND huyện Bảo Yên phê duyệt theo Quyết định số 1576/QĐ-UBND ngày 23/5/2025.

Một dự án làm đường vào trung tâm xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên cũ. Ảnh: Đinh Đại

Mục tiêu của dự án là cải thiện điều kiện làm việc cho chính quyền cơ sở tại các xã mới sau khi sắp xếp đơn vị hành chính. Theo Nghị quyết 1673/NQ-UBTVQH15 ngày 16/6/2025 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội, các xã thuộc huyện Bảo Yên sẽ được sắp xếp lại. Dự án sẽ tập trung cải tạo, sửa chữa trụ sở Đảng ủy, HĐND, UBND tại 7 xã: Thượng Hà, Xuân Hòa, Tân Dương, Minh Tân, Bảo Hà, Nghĩa Đô và Phúc Khánh của huyện Bảo Yên.

Hiện tại, gói thầu số 03: Thi công xây dựng của dự án đang được đấu thầu rộng rãi qua mạng với giá trị hơn 12,3 tỷ đồng. Thời gian thực hiện gói thầu là 180 ngày. Dự kiến, khi hoàn thành, dự án sẽ giúp nâng cao chất lượng phục vụ nhân dân, tăng cường hiệu lực, hiệu quả quản lý nhà nước ở cấp xã, tạo nền tảng thuận lợi để phát triển kinh tế – xã hội.

Việc đầu tư vào dự án này không chỉ giúp đáp ứng nhu cầu làm việc của các cơ quan chính quyền tại các xã mới sau sáp nhập mà còn thể hiện sự quan tâm của chính quyền tỉnh Yên Bái trong việc nâng cao hiệu quả quản lý và chất lượng phục vụ nhân dân tại cơ sở.

Trước đó, tỉnh Yên Bái đã có chủ trương đầu tư dự án để đảm bảo hoạt động cho các xã mới sau khi sắp xếp đơn vị hành chính. Dự án này hứa hẹn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người dân và chính quyền địa phương.

Thông tin về dự án và tiến độ thực hiện sẽ được tiếp tục cập nhật. Người dân có thể theo dõi thông tin về dự án tại các nguồn tin cậy, bao gồm trang web của UBND tỉnh Yên Bái và các cơ quan truyền thông địa phương.

Cao tốc TP HCM – Long Thành – Dầu Giây sẽ bị thu hẹp làn đường để sửa chữa

Linh — Sun, 31 Aug 2025 09:34:44 +0000

Công ty cổ phần Dịch vụ kỹ thuật đường cao tốc Việt Nam (VECE) vừa thông báo về kế hoạch triển khai thi công sửa chữa trên tuyến cao tốc TPHCM – Long Thành – Dầu Giây. Việc này nhằm đảm bảo an toàn và chất lượng của tuyến đường cao tốc, cũng như đáp ứng nhu cầu giao thông ngày càng tăng.

Theo đó, VECE sẽ tiến hành sửa chữa khe co giãn tại vị trí trụ P26 cầu Long Thành và hệ thống giao thông thông minh (ITS) trên tuyến cao tốc. Đây là những hạng mục quan trọng giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả vận hành của tuyến đường. Việc sửa chữa khe co giãn tại trụ P26 cầu Long Thành sẽ được thực hiện trong vòng 15 ngày, bắt đầu từ ngày 16/7.

Trong quá trình thi công sửa chữa khe co giãn, VECE sẽ tạm thời hạn chế tốc độ và thu hẹp làn đường tại vị trí thi công. Cụ thể, nửa mặt cầu Long Thành từ Km12+827 đến Km13+322, hướng từ Đồng Nai đi TPHCM sẽ được rào chắn. Tài xế cần chú ý giảm tốc độ và giữ khoảng cách an toàn để đảm bảo an toàn.

Bên cạnh đó, để thực hiện công tác thi công sửa chữa hệ thống ITS, VECE cũng sẽ tạm thời hạn chế tốc độ và thu hẹp làn đường tại 24 vị trí trên cao tốc. Quá trình này sẽ diễn ra từ nay đến hết ngày 14/8, tương đương khoảng 1 tháng. Đây là một phần quan trọng trong việc nâng cấp và cải thiện hệ thống giao thông thông minh trên tuyến cao tốc.

Đại diện VECE khuyến cáo tài xế cần chú ý giảm tốc độ, giữ khoảng cách an toàn và theo dõi thông tin giao thông để cân nhắc lộ trình phù hợp. Việc này sẽ giúp tránh ùn tắc trong quá trình thi công và đảm bảo an toàn giao thông.

VECE cũng cho biết sẽ phối hợp với lực lượng CSGT và các bên liên quan để túc trực, điều tiết và hướng dẫn giao thông. Việc này nhằm hạn chế tình trạng kẹt xe và đảm bảo giao thông thông suốt trong quá trình thi công.

Cao tốc TPHCM – Long Thành – Dầu Giây có tổng chiều dài 55km, được thiết kế với 4 làn xe và 2 làn dừng khẩn cấp. Tuyến đường này được đưa vào khai thác từ năm 2015, với mục đích kết nối TPHCM với Đồng Nai.

Cầu Long Thành, nằm trên tuyến cao tốc này, là cây cầu duy nhất vượt sông, có quy mô lớn nhất và quan trọng nhất. Cầu có chiều dài hơn 2,3km, rộng 19,7m, 4 làn xe và vận tốc thiết kế 100km/h. Đây là một trong những hạng mục quan trọng của tuyến cao tốc, đảm bảo giao thông thông suốt và an toàn.

Trước đó, vào tháng 9/2024, VECE cũng đã thực hiện hạn chế tốc độ và thu hẹp làn đường qua cầu Long Thành trong 18 ngày để sửa chữa khe co giãn tại trụ P20 theo hướng Đồng Nai đi TPHCM. Sự việc này diễn ra sau khi khe co giãn bị gãy thanh ray, gây mất an toàn giao thông.

VECE đang nỗ lực để hoàn thành công việc sửa chữa và nâng cấp tuyến cao tốc, cũng như đảm bảo an toàn giao thông trong quá trình thi công. Tài xế và người dân cần theo dõi thông tin giao thông và tuân thủ các hướng dẫn của lực lượng chức năng để đảm bảo an toàn.

13 Thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ bạn nên biết

Linh — Mon, 11 Aug 2025 03:59:33 +0000

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một chế độ ăn uống cân đối có thể giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, cholesterol và rối loạn đường huyết.

Bác sĩ Cheng-Han Chen, một chuyên gia tim mạch tại California (Mỹ), khuyến cáo rằng mọi người nên tập trung vào việc tiêu thụ trái cây, rau củ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và đạm nạc. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Sữa chua cung cấp canxi, kali và lợi khuẩn probiotics, giúp hạ huyết áp và cải thiện mỡ máu

Rau lá xanh như bina, cải xoăn, cải rocket… là những thực phẩm chứa hàm lượng nitrat cao, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Khi vào cơ thể, nitrat sẽ được chuyển hóa thành nitric oxide, giúp làm giãn mạch, cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp. Ngoài ra, các loại rau này cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ – các chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ đột quỵ.

Cam và các loại trái cây họ cam quýt cũng là lựa chọn tốt cho sức khỏe tim mạch. Chúng chứa nhiều vitamin C, folate và kali, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Chúng cũng cung cấp chất xơ hòa tan, giúp hạ cholesterol. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ.

Hạt óc chó là một thực phẩm giàu axit béo omega-3, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Ăn khoảng nửa cốc óc chó mỗi ngày trong vòng 2 năm giúp giảm mức cholesterol ‘xấu’ – một yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Sữa chua cũng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Nó cung cấp canxi, kali và lợi khuẩn probiotics, giúp hạ huyết áp và cải thiện mỡ máu. Sữa chua cũng là một phần trong chế độ DASH – chế độ ăn nổi tiếng trong việc ngăn ngừa đột quỵ.

Yến mạch rất giàu magiê, vitamin nhóm B và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu. Yến mạch cũng cung cấp chất xơ giúp ổn định đường huyết.

Cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu rất giàu EPA và DHA, giúp giảm viêm, ổn định nhịp tim, cải thiện lipid máu và làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Đạm thực vật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu cho thấy, những người tiêu thụ chủ yếu đạm thực vật có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 19% và nguy cơ mắc bệnh mạch vành thấp hơn 27% so với những người ăn nhiều đạm động vật.

Bên cạnh các nhóm thực phẩm chính đã liệt kê, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cũng gợi ý thêm một số loại thực phẩm cũng nên được đưa vào khẩu phần ăn như cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.

Tóm lại, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm đáng kể các nguy cơ gây đột quỵ. Mọi người nên tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và hạn chế các thực phẩm không lành mạnh.

Bão gây thiệt hại nặng cho khu du lịch ven biển Hưng Yên

Linh — Sat, 02 Aug 2025 14:40:11 +0000

Cơn bão số 3, tên quốc tế là Wipha, đã đổ bộ vào ngày 22 tháng 7 và gây ra thiệt hại nặng nề tại khu du lịch Cồn Vành, xã Nam Phú, tỉnh Hưng Yên. Gió mạnh và nước biển dâng cao hơn 2 mét, kèm theo những đợt sóng lớn, đã làm hư hại nhiều nhà hàng và quán ăn tại khu vực này.

Nền xi măng tại ở một số nhà hàng bị nứt gãy do nước biển dâng và sóng to

Những sàn gỗ, vốn là đặc trưng của các nhà hàng ven biển, đã bị sóng lật tung, nằm ngổn ngang. Không chỉ một số đoạn tường của các nhà hàng đổ sập hoàn toàn, khu vực nền xi măng kiên cố cũng bị nứt toác và biến dạng. Cảnh tượng tan rả và hư hỏng tại khu du lịch Cồn Vành khiến nhiều người không khỏi xót xa và lo lắng về tương lai của khu du lịch này.

Những sàn gỗ của các nhà hàng ven biển đã bị những con sóng lật tung, nằm ngổn ngang

Nhiều chủ nhà hàng tại Cồn Vành cho biết, dù đã chủ động chằng chéo và chuẩn bị kỹ lưỡng trước bão, nhưng gió to và sóng lớn vẫn gây ra thiệt hại nặng nề. Chị Trần Thị Dịu, chủ một nhà hàng tại Khu du lịch Cồn Vành, bày tỏ sự lo lắng và bất đắc dĩ phải tốn kém để cải tạo và làm lại từ đầu sau cơn bão. “Mất ngủ” và “lo lắng” là những từ chị Dịu sử dụng để mô tả tâm trạng của mình trong những ngày sau bão.

Nền xi măng tại ở một số nhà hàng bị nứt gãy do nước biển dâng và sóng to

Tương tự, anh Nguyễn Văn Miên, cũng nhiều năm mở nhà hàng ở khu vực này, cho biết một bức tường nhà anh đã đổ sập và nước tràn vào nhà. Anh Miên nói rằng mỗi trận bão lớn đều gây ra thiệt hại nặng nề cho khu vực này và việc cập nhật tin tức liên tục là điều cần thiết để chủ động ứng phó. Anh Miên cũng bày tỏ hy vọng rằng chính quyền địa phương sẽ có những biện pháp hiệu quả hơn để bảo vệ khu du lịch và giúp đỡ các chủ doanh nghiệp khắc phục thiệt hại.

Chị Trần Thị Dịu cho biết trước bão đã chủ động chằng chéo, tuy nhiên gió to, sóng lớn nên thiệt hại nặng nề

Hiện tại, nhiều nhà hàng và quán ăn tại Cồn Vành đang trong quá trình dọn dẹp và sửa chữa để sớm mở cửa đón du khách trở lại. Tuy nhiên, với những thiệt hại nặng nề mà cơn bão số 3 gây ra, việc phục hồi và kinh doanh trở lại bình thường sẽ không hề dễ dàng.

Mảng tường phía sau nhà hàng của anh Nguyễn Văn Miên đổ sập. Anh cho biết, năm nay nước biển dâng cao hơn bình thường khoảng 2 m nên gây thiệt hại lớn.

Đề nghị chính quyền địa phương cần vào cuộc hỗ trợ người dân và doanh nghiệp sớm ổn định lại hoạt động du lịch tại khu vực này.

Sau khi bão đi qua, chủ các nhà hàng, quán ăn tranh thủ tới kiểm tra thiệt hại để tính toán phương án khắc phục

Cao tốc TP HCM – Long Thành kẹt cứng vì sửa cầu, làm gì để giảm ùn tắc?

Linh — Sun, 27 Jul 2025 17:45:17 +0000

Trong những ngày gần đây, tình trạng ùn tắc giao thông trên cao tốc TP.HCM – Long Thành – Dầu Giây đã trở nên nghiêm trọng hơn do việc đóng một phần cao tốc để thi công sửa chữa khe co giãn trên cầu Long Thành. Đơn vị thi công đã tiến hành sửa chữa khe co giãn bị hư hỏng trên cầu Long Thành (trái tuyến) từ 22 giờ ngày 15/7, dẫn đến tình trạng ùn tắc kéo dài, đặc biệt là trên đoạn tuyến từ nút giao An Phú đến nút giao quốc lộ 51.

Để giảm thiểu tình trạng ùn tắc giao thông trên cao tốc và đảm bảo tiến độ sửa chữa khe co giãn hư hỏng trên cầu Long Thành, Tổng công ty Đầu tư phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) đã phối hợp với lực lượng chức năng chủ động thực hiện các biện pháp như bố trí nhân sự, thiết bị phục vụ công tác phân luồng, điều tiết giao thông. Đồng thời, cung cấp thông tin đầy đủ tình hình giao thông cho VOV Giao thông để người dân nắm rõ.

Tính đến tối 18/7, đơn vị thi công đã tiến hành đổ bê tông và dự kiến sáng 21/7 sẽ chuyển sang làn còn lại. Để hạn chế ảnh hưởng đến tình hình giao thông, đơn vị thi công đang nỗ lực triển khai 24/24 nhằm rút ngắn tiến độ. Nếu thời tiết thuận lợi, dự kiến ngày 27/7 sẽ hoàn thành việc thi công, hoàn trả mặt đường, rút ngắn 3 ngày so với kế hoạch đề ra.

Trước đó, để giảm tải ùn tắc, Phòng CSGT, Công an TP.HCM đã hướng dẫn các phương tiện di chuyển từ TP.HCM đi Đồng Nai theo 4 lộ trình khi đóng cao tốc TP.HCM – Long Thành – Dầu Giây. Các lộ trình được hướng dẫn như sau:

– Lộ trình 1: Cầu Sài Gòn – Điện Biên Phủ – rẽ phải quốc lộ 13 – cầu Bình Triệu – đi thẳng quốc lộ 13 – rẽ phải vòng xoay ngã tư Bình Phước – Đỗ Mười – rẽ trái vòng xoay Linh Xuân – Hoàng Cầm – quốc lộ 1K – Đồng Nai.

– Lộ trình 2: Hầm sông Sài Gòn – Mai Chí Thọ – Võ Nguyên Giáp – Đỗ Mười – cầu Đồng Nai – Đồng Nai.

– Lộ trình 3: Cầu Phú Mỹ – Võ Chí Công – đi thẳng qua vòng xoay Phú Hữu – Võ Chí Công – đi thẳng qua vòng xoay Liên Phường – rẽ trái đường D1 – Khu Công nghệ cao – rẽ phải Võ Nguyên Giáp – đi thẳng Đỗ Mười – cầu Đồng Nai – Đồng Nai.

– Lộ trình 4: Cầu Phú Mỹ – Võ Chí Công – rẽ phải vòng xoay Mỹ Thủy – Nguyễn Thị Định – cuối đường vào phà Cát Lái – Đồng Nai.