Ca sĩ Mỹ Tâm chia sẻ bí quyết chống lão hóa là sử dụng rau xanh. Rau xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và chất xơ, giúp nuôi dưỡng da, giữ dáng, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động có hại.
-
-
“5 loại rau xanh tốt cho giảm đường huyết: Ăn nhiều để ổn định đường huyết hiệu quả và an toàn.”