Nanao Arai, 36 tuổi, là diễn viên và người mẫu Nhật Bản. Cô sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ ăn nhiều protein, chất xơ, hạn chế chất béo và tập thể dục 4-5 ngày/tuần, ngủ đủ giấc.
Nanao Arai, 36 tuổi, là diễn viên và người mẫu Nhật Bản. Cô sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ ăn nhiều protein, chất xơ, hạn chế chất béo và tập thể dục 4-5 ngày/tuần, ngủ đủ giấc.