Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Để kiểm soát mỡ máu, cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và thường xuyên tập thể dục. Chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
-
Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
