Men vi sinh và men tiêu hóa là hai khái niệm riêng biệt. Men vi sinh là vi khuẩn có lợi sống, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch. Men tiêu hóa là các enzyme do cơ thể tiết ra để phân giải thức ăn. Không phải ai cũng cần dùng men vi sinh, chỉ những người có vấn đề đường ruột mới nên sử dụng, bắt buộc phải chọn đúng chủng loại và liều lượng đã được chứng minh lâm sàng. Ưu tiên lựa chọn thực phẩm lên men tự nhiên hơn viên bổ sung.
