Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch ở người tiểu đường. Các sản phẩm từ mè với liều 200-60.000 mg mỗi ngày đã giảm đường huyết lúc đói, cholesterol xấu và triglyceride; tăng enzyme chống oxy hóa. Bổ sung mè cần duy trì lâu dài để có hiệu quả.
