Giảm cân

Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau một tháng điều trị béo phì tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Trước đó, cô cao 1,58m, nặng 77kg, bị rối loạn chuyển hóa, tăng đường huyết và gan nhiễm mỡ.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, trải qua nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Sau khi dính líu đến các bê bối tình ái và bị chẩn đoán mắc bệnh tuyến giáp trạng, sự nghiệp của cô bị ảnh hưởng. Cô đã nỗ lực giảm cân và điều trị, cuối cùng trở lại với cân nặng 45kg. Tuy nhiên, hôn nhân của cô với doanh nhân Lục Hán Dương không thành công và họ ly hôn sau 7 năm gắn bó do bất đồng về việc sinh con.

Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua tập gym, ăn uống lành mạnh và bú sữa mẹ cho con gái thứ hai.

Diễn viên Lan Phương tự tin khoe thân hình trong bộ bikini sau khi giảm 24kg, vượt qua trầm cảm. Lần đầu sau sinh con thứ hai, cô diện đồ tắm mới để lộ rõ vóc dáng.

Lương Bích Hữu 41 tuổi gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, nhan sắc trẻ trung sau giảm 17 kg. Cô thường chia sẻ hình ảnh rạng rỡ, style tinh tế trên mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô như trở về thời kỳ hoàng kim với vẻ đẹp không tuổi, gu thẩm mỹ trẻ trung.

Nam diễn viên Leonardo DiCaprio giảm cân để gây ấn tượng với bạn gái người mẫu Vittoria Ceretti, 24 tuổi. Cặp đôi thường xuyên xuất hiện bên nhau và thể hiện sự gắn kết, dù chưa đính hôn. Hiện tại, Leonardo tập trung vào vai diễn và vai trò nhà sản xuất, và dường như chưa có kế hoạch ra mắt dự án phim mới trong năm nay.

Gan nhiễm mỡ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số biểu hiện cảnh báo bao gồm: tăng chu vi vòng bụng, mệt mỏi, đau vùng bụng trên bên phải, mụn trứng cá, buồn nôn và chán ăn. Điều trị gan nhiễm mỡ cần điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách giảm chất béo có hại, ăn nhiều thực vật giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giảm cân, kiểm soát tiểu đường và huyết áp.

Tăng Khánh Chi, vợ nghệ sĩ Quang Minh, chia sẻ hành trình giảm cân sau sinh. Cô giảm 25kg sau sinh nhờ sự hỗ trợ của chồng. Quang Minh đồng hành cùng Khánh Chi tập luyện, chơi pickle ball và tạo động lực bằng thưởng tiền. Nữ diễn viên cảm ơn chồng chăm sóc chu đáo cho cô và con.

Tăng Khánh Chi tự tin khoe thân hình gợi cảm sau khi giảm 15kg, nhận được sự ngưỡng mộ của bạn bè và công chúng. Cô cao 1,7m, có đôi chân dài và thích chơi thể thao, đặc biệt là pickleball. Quang Minh thường xuyên ca ngợi vẻ đẹp của cô, khiến nhiều người đùa rằng anh đang “nịnh vợ”.

Xoài Non, hotgirl được mệnh danh “búp bê sống” và “hot girl mặt đẹp nhất Việt Nam”, nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và vóc dáng xinh đẹp. Sau khi tăng cân, cô vẫn giữ được nhan sắc và đang giảm cân. Hiện tại, Xoài Non đa dạng hơn trong phong cách thời trang và chia sẻ bí quyết làm đẹp trên mạng xã hội. Sau ly hôn với Xemesis và hẹn hò Gil Lê, cuộc sống của Xoài Non có nhiều thay đổi tích cực.

Miu Lê, 34 tuổi, nổi bật với vẻ đẹp rạng rỡ sau khi giảm cân và thay đổi cuộc sống. Cô được đồn đoán hẹn hò với Nam Vlog, người kém 5 tuổi. Miu Lê chia sẻ sẵn sàng kết hôn nếu tìm được người phù hợp, hiện đang tìm kiếm đối tượng để xây dựng gia đình.

Ca sĩ Kyo York giảm 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc. Anh giảm cân để tự tin hơn khi làm nghệ thuật. Kyo York từng tăng cân và bị trầm cảm sau khi mất người thân.

Tôi sở hữu mũi đẹp tự nhiên nhưng đã phẫu thuật và không ưng ý với kết quả. Mặc được nhiều người khen đẹp nhưng tôi vẫn không tự tin với chiếc mũi hiện tại. Sau giảm cân thành công, tôi hiện tập trung vào ngành thẩm mỹ và chia sẻ cuộc sống tình cảm với cầu thủ Vũ Văn Thanh.

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị thực phẩm tự nhiên và hiểu rõ hơn về thức ăn mình tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp nhà hoặc trải qua xử lý công nghiệp phức tạp. Steffan cho rằng bỏ thực phẩm này giúp giảm cân, tập luyện dễ hơn, khám phá món ăn và hương vị mới, hiểu rõ thực phẩm nạp vào cơ thể.

Một cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, đã giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ để mặc váy mới vào ngày sinh nhật. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng này khiến cô bị hạ kali và nguy kịch. Mei phải cấp cứu 12 giờ. Các chuyên gia nói rằng giảm cân phải được thực hiện thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục.

Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10 kg trong 6 tháng bằng cách thực hiện nghiêm túc chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Cô tập trung vào món Cucumber Boat, đơn giản nhưng giàu nước và protein. Bí quyết giảm cân của cô là duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và đa dạng hóa thực phẩm.

Ca sĩ chuẩn bị cho buổi hòa nhạc “THE RED” vào 23-24/8 và chia sẻ thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt gây lo lắng cho fan. Dù thực đơn khá lành mạnh, nhiều người hâm mộ khuyên không cần giảm cân thêm. Sau thành công với IZ*ONE, ca sĩ solo và phát triển hình ảnh nghệ sĩ độc lập.

Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật cắt bỏ da thừa, tạo sự thay đổi ngoạn mục từ 317kg xuống còn 108kg, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người bất chấp những mất mát.

Phan Như Thảo tăng 20kg trong một năm sau phẫu thuật túi mật, hiện nặng 80kg. Nữ diễn viên áp dụng chế độ ăn uống bình thường để dưỡng sức khỏe. Trước đó, cô đạt mốc 89kg nhưng được chồng ủng hộ, khích lệ thay vì giảm cân hà khắc.