Ngô hỗ trợ kiểm soát đường huyết và là thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường nếu chế biến đúng cách.
-
-
Các thực phẩm nên ăn nguội để ổn định đường huyết gồm: cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu đã nấu chín và làm nguội, giúp hình thành tinh bột kháng.
