Mỹ Tâm bật mí bí quyết chống già với rau xanh

Linh — Wed, 03 Sep 2025 19:28:31 +0000

Mỹ Tâm đã tạo nên một sự sốt sắng trên mạng xã hội với màn xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ, khi diện chiếc váy đính kết tinh xảo mất gần 400 giờ để hoàn thiện. Bộ trang phục này không chỉ tôn lên vẻ đẹp thanh lịch mà còn làm nổi bật thần thái rạng rỡ của nữ ca sĩ. Ở tuổi 44, Mỹ Tâm vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Không phải ngẫu nhiên mà Mỹ Tâm sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian như vậy. Trong các chia sẻ trước đây, cô đã tiết lộ bí quyết chống lão hóa đơn giản nhưng hiệu quả, đó là chăm chỉ ăn rau xanh. Rau xanh thường được mệnh danh là ‘thần dược’ cho sắc đẹp tự nhiên, không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn ngăn chặn gốc tự do phá hoại tế bào da, hỗ trợ tái tạo collagen và làm chậm tiến trình lão hóa.

Rau xanh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, cùng với chất xơ dồi dào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều rau xanh thường có mức độ lão hóa da thấp hơn. Chính nhờ sự kết hợp giữa dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, Mỹ Tâm đã duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và đầy sức sống.

Bên cạnh việc ăn rau xanh, Mỹ Tâm còn duy trì nhiều thói quen sống khoa học và lành mạnh khác. Cô thường uống nước dừa và ăn thạch dừa tươi để cân bằng độ ẩm và chống lão hóa da từ bên trong. Nữ ca sĩ cũng hạn chế tiêu thụ đồ chiên, nướng, không ăn khuya và giảm thiểu đồ ngọt để bảo vệ làn da.

Không chỉ vậy, Mỹ Tâm cũng không quên việc uống đủ nước mỗi ngày để thải độc cơ thể và giữ cho làn da luôn ẩm mịn. Bên cạnh đó, cô giảm cảm giác thèm ăn và giúp cơ thể luôn duy trì trạng thái cân bằng. Chính nhờ những bí quyết chống già đơn giản mà hiệu quả, Mỹ Tâm đã giữ được vẻ đẹp trẻ trung và tự tin khi xuất hiện trên thảm đỏ.

Có thể thấy, Mỹ Tâm không chỉ là một nữ ca sĩ tài năng mà còn là một hình tượng về việc chăm sóc sắc đẹp một cách tự nhiên và bền vững. Cô đã chứng minh rằng với một chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh và chăm sóc da hợp lý, mỗi người đều có thể duy trì được vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung, bất kể tuổi tác.

Bí Quyết Rửa Mặt với Bột Trà Xanh Giúp Da Mịn Màng Của Chun Woo Hee

Linh — Wed, 06 Aug 2025 16:12:31 +0000

Nữ diễn viên Chun Woo Hee, một trong những mỹ nhân nổi tiếng và tài năng của điện ảnh Hàn Quốc, vừa khiến công chúng trầm trồ trước khả năng diễn xuất xuất sắc của cô, vừa gây ấn tượng mạnh mẽ với bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả. Ở tuổi 38, Chun Woo Hee vẫn duy trì được nhan sắc rạng rỡ, trắng mịn như sương mai, khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Với vẻ đẹp mong manh nhưng đầy cuốn hút, Chun Woo Hee đã trở thành cái tên quen thuộc với khán giả yêu phim Hàn Quốc. Cô gây ấn tượng với lối diễn xuất sâu sắc và gương mặt đậm chất điện ảnh. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn đáng nhớ với vai diễn trong phim ‘The8 Show’, một tác phẩm xoay quanh 8 người xa lạ bị nhốt trong tòa nhà 8 tầng và buộc phải sống chung để kéo dài thời gian càng lâu càng tốt nhằm giành giải thưởng tiền mặt.

Nhờ thêm bột trà xanh vào chu trình rửa mặt nên ở tuổi 38, Chun Woo Hee vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi sáng như thiếu nữ đôi mươi. Lớp da căng bóng, không tì vết của cô khiến nhiều người ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh hay sự kiện thảm đỏ.

Trong phim, Chun Woo Hee vào vai cô gái ở tầng cao nhất, nhận được 340.000 won/phút (khoảng 6,3 tỷ đồng/phút), và từ đó được nhiều người gọi là ‘mỹ nhân kiếm 6,3 tỷ đồng/phút’. Không chỉ nổi tiếng với tài năng diễn xuất, Chun Woo Hee còn được biết đến với bí quyết làm đẹp hiệu quả và đơn giản.

Bí quyết giúp mỹ nhân xứ Hàn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác chính là nhờ rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với bột trà xanh.

Bí quyết làm đẹp của Chun Woo Hee bắt đầu từ việc duy trì một lối sống lành mạnh. Cô lựa chọn chế độ ăn uống cân đối, giàu protein từ các nguồn thực phẩm tốt, kết hợp với rau củ và trái cây. Không chỉ vậy, nữ diễn viên còn đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa.

Cô thường xuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với bột trà xanh để tạo bọt, giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và làm sạch sâu làn da. Trà xanh, với các dưỡng chất quý giá như polyphenol, catechin, vitamin và khoáng chất, đã được biết đến như một ‘thần dược’ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Trà xanh có khả năng cải thiện làn da, mái tóc, và vóc dáng một cách tự nhiên và an toàn. Sử dụng trà xanh thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm sáng và đều màu da, hỗ trợ trị mụn hiệu quả, se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn, và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Ngoài ra, trà xanh còn giúp chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh. Với bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả này, Chun Woo Hee đã giữ được làn da mịn màng, tươi sáng như thiếu nữ đôi mươi, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Dưỡng da – Nhandanvietnam.com

Mỹ Tâm bật mí bí quyết chống già với rau xanh

Bí Quyết Rửa Mặt với Bột Trà Xanh Giúp Da Mịn Màng Của Chun Woo Hee