Diễn viên Việt Nam – Nhandanvietnam.com

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Trương Dư Hi

Linh — Sun, 07 Sep 2025 05:05:31 +0000

Trương Dư Hi, một trong những ngôi sao nổi tiếng của làng giải trí, đã và đang thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh của mình. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài hơn một thập kỷ, nữ diễn viên này đã chia sẻ những bí quyết giữ gìn nhan sắc và phong độ ổn định của mình. Mới đây, cô đã tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim Tình nồng trong mắt, khiến khán giả tò mò hơn về cách cô giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ.

Làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của Trương Dư Hi. Cô luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Bên cạnh đó, cô cũng sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kính râm, khẩu trang chống tia UV và tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt để bảo vệ da.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, Trương Dư Hi chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Trương Dư Hi cũng sở hữu làn da hơi khô, vì vậy cô chuộng phương pháp ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Cô không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ”bất biến” theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ”chìa khóa” để giữ gìn sắc vóc bền vững.

Từ nghèo khó đến thành công: Actress Việt tiết lộ bí quyết vượt qua và đạt được thành tựu trong sự nghiệp

Linh — Sat, 23 Aug 2025 16:25:05 +0000

Trong bối cảnh giao thông vận tải đang trở thành một thách thức lớn ở nhiều quốc gia, việc triển khai các dự án giao thông trọng điểm đang thu hút sự chú ý rộng rãi. Mới đây, tại Hà Nội, Bộ Giao thông Vận tải đã tổ chức lễ ký kết một dự án quan trọng, đánh dấu bước tiến mới trong nỗ lực nâng cao cơ sở hạ tầng giao thông ở Việt Nam. Sự kiện này không chỉ phản ánh tầm quan trọng của dự án mà còn thể hiện cam kết của Chính phủ trong việc thúc đẩy phát triển bền vững và hiện đại hóa hệ thống giao thông vận tải.

Dự án này được kỳ vọng sẽ mang lại những lợi ích to lớn về kinh tế, xã hội và môi trường. Một trong những mục tiêu chính của dự án là cải thiện cơ sở hạ tầng giao thông, từ đó nâng cao hiệu quả vận tải, giảm thiểu ùn tắc giao thông và ô nhiễm môi trường. Đồng thời, dự án cũng hướng tới việc tạo ra những cơ hội mới cho phát triển kinh tế – xã hội, góp phần tăng cường kết nối vùng và thúc đẩy sự phát triển của các khu vực lân cận.

Ngoài ra, dự án còn có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân. Khi cơ sở hạ tầng giao thông được cải thiện, việc di chuyển sẽ trở nên dễ dàng và an toàn hơn, giúp giảm thiểu tai nạn giao thông và các vấn đề liên quan đến môi trường. Điều này không chỉ góp phần vào sự phát triển bền vững của đất nước mà còn thể hiện sự quan tâm của Chính phủ đối với cuộc sống của người dân.

Với sự cam kết và hỗ trợ từ Chính phủ, dự án giao thông trọng điểm này hứa hẹn sẽ được triển khai một cách hiệu quả và nhanh chóng. Quá trình thực hiện dự án sẽ đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa các bộ ngành, địa phương và các đơn vị liên quan để đảm bảo tiến độ và chất lượng công trình.

Cuối cùng, việc ký kết dự án giao thông trọng điểm này là một bước tiến quan trọng trong nỗ lực cải thiện cơ sở hạ tầng giao thông của Việt Nam. Với sự đồng thuận và ủng hộ của các bên liên quan, dự án này có tiềm năng trở thành một trong những dự án giao thông trọng điểm, mang lại những lợi ích to lớn cho đất nước và người dân.

Tăng Thanh Hà, 12 năm xa rời showbiz, hiện tại ra sao?

Linh — Sat, 26 Jul 2025 18:21:16 +0000

Tăng Thanh Hà – biểu tượng nhan sắc và sự quyến rũ của làng giải trí Việt

Tăng Thanh Hà và Lương Mạnh Hải từng gây sốt với bộ phim truyền hình Bỗng Dưng Muốn Khóc.

Cả hai tái hợp ở phim điện ảnh Đẹp Từng Centimet.

Trong suốt sự nghiệp của mình, Tăng Thanh Hà đã gây ấn tượng với công chúng bằng vẻ đẹp trong trẻo, mộc mạc nhưng vô cùng cuốn hút của mình. Gương mặt thanh lịch và đôi mắt tinh tế của cô đã khiến nhiều người phải trầm trồ. Mới đây, một bức hình do chuyên gia trang điểm thân thiết với cô đăng tải đã tiết lộ vẻ đẹp của Tăng Thanh Hà từ thời tuổi teen. Những bức ảnh này đã cho thấy rằng vẻ đẹp của cô không hề thay đổi sau nhiều năm.

Tăng Thanh Hà dù đã ở tuổi U40 nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp.

Tăng Thanh Hà và Lương Mạnh Hải từng gây sốt với bộ phim truyền hình Bỗng Dưng Muốn Khóc.

Khi bắt đầu sự nghiệp diễn xuất, Tăng Thanh Hà đã nhanh chóng nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và thuần khiết của mình. Cô đã thể hiện xuất sắc trong nhiều vai diễn trên màn ảnh nhỏ, bao gồm Mộng Cầm trong ‘Hàn Mặc Tử’, Út Nhỏ trong ‘Hương Phù Sa’ và đặc biệt là Thanh Trúc trong ‘Bỗng Dưng Muốn Khóc’. Những vai diễn này đã giúp cô trở thành một trong những diễn viên được yêu thích nhất của làng giải trí Việt.

Từ năm 17 tuổi, Tăng Thanh Hà đã ra dáng đại minh tinh.

Mỹ Nhân Kế là dự án phim cuối cùng của Tăng Thanh Hà.

Đặc biệt, bộ phim ‘Bỗng Dưng Muốn Khóc’ đã tạo nên một cơn sốt lớn vào năm 2008 nhờ kịch bản hấp dẫn và ‘chemistry’ ấn tượng giữa cô và Lương Mạnh Hải. Sự kết hợp giữa hai ngôi sao này đã khiến khán giả phải mê mẩn. Cô và Lương Mạnh Hải tiếp tục tái hợp trong phim điện ảnh ‘Đẹp Từng Centimet’ vào năm 2009. Sau đó, cô tiếp tục xuất hiện trong các tác phẩm điện ảnh khác như ‘Cánh Đồng Bất Tận’ vào năm 2010 và ‘Mỹ Nhân Kế’ vào năm 2013.

Tăng Thanh Hà dù đã ở tuổi U40 nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp.

Sau khi kết hôn với doanh nhân Louis Nguyễn vào năm 2012, Tăng Thanh Hà đã quyết định rời khỏi showbiz để tập trung vào cuộc sống gia đình. Dù đã rời xa làng giải trí được 12 năm, cô vẫn không bị lãng quên và luôn được yêu mến bởi công chúng. Những thông tin về cuộc sống của cô vẫn được săn đón trên các mặt báo và mạng xã hội. Điều này cho thấy rằng Tăng Thanh Hà vẫn là một trong những ‘ngọc nữ màn ảnh Việt’ được yêu mến nhất.

Tăng Thanh Hà và bạn diễn ở phim Hàn Mặc Tử.

Đến nay, Tăng Thanh Hà vẫn là một biểu tượng về nhan sắc và sự quyến rũ của làng giải trí Việt. Vẻ đẹp của cô vẫn luôn được ngưỡng mộ và là nguồn cảm hứng cho nhiều người. Có thể thấy, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng công chúng và sẽ mãi là một trong những ngôi sao được yêu mến nhất của làng giải trí Việt.

Tăng Thanh Hà dù đã ở tuổi U40 nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp.