Trương Dư Hi, một trong những ngôi sao nổi tiếng của làng giải trí, đã và đang thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh của mình. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài hơn một thập kỷ, nữ diễn viên này đã chia sẻ những bí quyết giữ gìn nhan sắc và phong độ ổn định của mình. Mới đây, cô đã tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim Tình nồng trong mắt, khiến khán giả tò mò hơn về cách cô giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ.

Làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của Trương Dư Hi. Cô luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Bên cạnh đó, cô cũng sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kính râm, khẩu trang chống tia UV và tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt để bảo vệ da.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, Trương Dư Hi chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Trương Dư Hi cũng sở hữu làn da hơi khô, vì vậy cô chuộng phương pháp ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Cô không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ”bất biến” theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ”chìa khóa” để giữ gìn sắc vóc bền vững.

Sydney Sweeney, ngôi sao của bộ phim Euphoria, mới đây đã làm dậy sóng mạng xã hội với những hình ảnh mới của mình trong bộ bikini, khoe vóc dáng khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Sự kiện này đánh dấu một xu hướng mới trong việc định nghĩa về vẻ đẹp hiện đại, khi thế hệ Z và Millennials ngày càng tìm kiếm sự chân thực và ngưỡng mộ những người nổi tiếng dám sống thật với cơ thể của mình.

Thay vì chạy theo chuẩn mực truyền thống về vẻ đẹp, Sydney Sweeney đã chứng minh rằng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mới là định nghĩa của sự quyến rũ hiện đại. Vóc dáng đáng ghen tị của cô không chỉ được đúc kết từ phòng gym, mà còn từ lối sống gắn bó mật thiết với thiên nhiên. Lớn lên ở vùng biên giới Washington-Idaho, Sydney Sweeney đã quen thuộc với các hoạt động ngoài trời như bơi, leo ván, và trượt tuyết.

Lối sống này hoàn toàn tương thích với các nghiên cứu khoa học về Biophilia (Ái lực sinh học), cho rằng con người có xu hướng bẩm sinh kết nối với thiên nhiên. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên và tham gia các hoạt động ngoài trời không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giảm đáng kể nồng độ cortisol (hormone gây stress), tăng cường sức khỏe tinh thần.

Sydney Sweeney cũng chứng minh sự chuyên nghiệp và kỷ luật đáng nể khi chuẩn bị hóa thân vào vai cựu võ sĩ quyền Anh Christy Martin trong bộ phim tiểu sử sắp tới. Cô đã trải qua một chế độ tập luyện khắc nghiệt kéo dài ba tháng rưỡi, bao gồm tập tạ, kickboxing, và tập tạ, để biến đổi cơ thể mình một cách ngoạn mục.

Chế độ dinh dưỡng của Sydney Sweeney cũng được chú ý, với bữa sáng thường là trứng và trái cây, bữa trưa có thể là salad gà hoặc một chiếc cheeseburger, và bữa tối yêu thích ẩm thực Ý. Cô cũng không uống cà phê, mà thay vào đó, cô chỉ ‘nạp đường’ khi cần sự tỉnh táo tức thì, thường là kẹo gummy hoặc cá muối Thụy Điển.

Sydney Sweeney không chỉ là một ngôi sao tài năng, mà còn là một hình mẫu truyền cảm hứng cho giới trẻ về một định nghĩa mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe, của sự nỗ lực và của sự tự tin vào chính cơ thể mình.

Nữ diễn viên Phương Anh Đào đã tạo nên một ấn tượng đáng nhớ tại một sự kiện gần đây khi xuất hiện cùng với Hoa hậu Tiểu Vy. Mặc dù không mang danh hiệu sắc đẹp, Phương Anh Đào vẫn tỏa sáng với khí chất và phong độ nhan sắc ấn tượng, nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả.

Phương Anh Đào, 32 tuổi, là một trong những nữ diễn viên xuất sắc nhất của điện ảnh Việt Nam hiện nay. Cô sở hữu một sự nghiệp diễn xuất ấn tượng với nhiều vai diễn xuất sắc trong các bộ phim như Nhắm mắt thấy mùa hè, Em gái mưa, Cha ma, Bằng chứng vô hình, và gần đây nhất là Mai của Trấn Thành. Vai diễn trong Mai đã mang về cho cô nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng và Cánh Diều Vàng.

Nữ diễn viên này cũng được biết đến với phong cách thời trang thanh lịch và tinh tế, thường xuất hiện trong các thiết kế tối giản nhưng vẫn toát lên khí chất riêng biệt. Cô duy trì sắc vóc ấn tượng nhờ chế độ tập luyện nghiêm túc và ăn uống lành mạnh.

Điều đặc biệt về Phương Anh Đào là cô không thiết yêu đương và vẫn độc thân ở tuổi 32. Cô tập trung vào sự nghiệp và đã xây dựng được một hình ảnh nghệ sĩ thực lực, được yêu mến và tôn trọng trong ngành.

Với sự thành công trong sự nghiệp và phong cách sống khoa học, Phương Anh Đào đã trở thành hình mẫu phụ nữ hiện đại, biết yêu bản thân và làm chủ ánh hào quang của chính mình. Cô tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho nhiều phụ nữ trẻ với sự kiên trì và đam mê trong sự nghiệp, cũng như phong cách sống lành mạnh và tích cực.