Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình là thách thức lớn trong xã hội hiện đại. Ví dụ như gia đình chị Hương với các thói quen ăn uống không phù hợp của từng thành viên đã gây ra nhiều hậu quả không mong muốn. Chuyên gia đề xuất nên đa dạng hóa thực đơn, định lượng khẩu phần để mỗi thành viên đều có thể ăn chung một mâm cơm nhưng vẫn nhận được dinh dưỡng phù hợp.
