Cân bằng cuộc sống – Nhandanvietnam.com

Gia Đình Trẻ Tìm Kiếm Tổ Ấm An Lành Tại Thành Phố Biển Hiện Đại

Linh — Wed, 03 Sep 2025 23:07:37 +0000

Các gia đình trẻ ngày càng tìm kiếm một không gian sống hiện đại và cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Xu hướng “nhà ở biển, biển ở trong lòng phố” đang trở thành một lựa chọn phổ biến, mang lại môi trường sống trong lành và tiện nghi cho các gia đình.

Hệ tiện ích ở Regal Residence mang đến không gian riêng cho từng thành viên và không gian chung để gắn kết. Ảnh: Regal Group

Cuộc sống tại các thành phố lớn ngày càng trở nên chật chội và ngột ngạt, với không gian sống hạn chế và môi trường ô nhiễm. Nhiều gia đình trẻ, như chị Mai Anh và chị Thùy Dương, đã chia sẻ về mong muốn tìm kiếm một không gian sống rộng rãi và gần gũi với thiên nhiên tại Hà Nội. Điều này đã thúc đẩy họ tìm về các đô thị biển hiện đại để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nhiều gia đình trẻ chọn an cư tại đô thị biển – nơi chất lượng sống được đặt lên hàng đầu. Ảnh: Regal Group

Các đô thị biển hiện đại đang trở thành điểm đến lý tưởng cho các gia đình trẻ. Tại đây, các căn hộ nằm ngay trung tâm, kết nối hạ tầng đồng bộ, tiện ích đầy đủ, và chỉ cách biển vài bước chân. Mô hình “nhà ở biển, biển ở trong lòng phố” mở ra một phong cách sống mới, nhẹ nhàng và hiện đại, cho phép các gia đình tận hưởng không gian sống trong lành và tiện nghi mà không phải đánh đổi giữa thiên nhiên và tiện nghi.

Theo Batdongsan.com.vn, trong 6 tháng đầu năm 2024, hơn 60% lượt tìm kiếm căn hộ và biệt thự ven biển đến từ nhóm khách hàng dưới 40 tuổi, tập trung tại Đà Nẵng, Quảng Bình và Nha Trang. Sự hấp dẫn của các đô thị biển đến từ không gian sống trong lành và tiềm năng phát triển kinh tế, cơ hội việc làm.

Không chỉ là nơi để nghỉ dưỡng, các đô thị biển nay được quy hoạch thành trung tâm sống – làm việc – nghỉ ngơi hoàn chỉnh. Hệ sinh thái tiện ích tích hợp từ trường học, y tế, mua sắm đến gym, yoga, khu làm việc chung… mang đến không gian riêng cho từng thành viên và không gian chung để gắn kết.

Các gia đình trẻ, như chị Thu Hằng và anh Duy Tùng, đã chia sẻ về cuộc sống mới tại đô thị biển, nơi họ có thể tận hưởng không gian sống trong lành, tiện nghi và cơ hội việc làm chất lượng cao. Khi tổ ấm được đặt giữa thiên nhiên, mỗi ngày trôi qua không chỉ là chuỗi sinh hoạt thường nhật, mà là hành trình sống trọn vẹn và gắn kết.

Đô thị biển hiện đại đang trở thành điểm đến lý tưởng để các gia đình trẻ bắt đầu một chương sống mới – cân bằng, bền vững và đầy cảm hứng.

Tự tin làm chủ tài chính: Sức mạnh của phụ nữ trong đầu tư và cân bằng cuộc sống

Linh — Fri, 29 Aug 2025 03:31:16 +0000

Nguyễn Hà Linh, biệt danh là Hà Linh, là người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà và một doanh nhân đa năng. Cô đã đầu tư vào nhiều lĩnh vực như tài chính, bất động sản, F&B, và giáo dục. Với những thành tích nổi bật, Hà Linh đã được vinh danh là doanh nhân Forbes30 under30.

Trong một cuộc trò chuyện với VietnamFinance, Hà Linh đã chia sẻ về hành trình xây dựng cộng đồng 2,5 triệu thành viên, quan điểm về đầu tư dành cho phái đẹp, và những lời khuyên thiết thực để phụ nữ Việt tự tin làm chủ tài chính và kiến tạo cuộc sống thịnh vượng.

Hà Linh cho biết ý tưởng lan tỏa tinh thần về đầu tư trong group Nghiện Nhà xuất phát từ việc nhận thấy mọi người rất hào hứng khoe những ngôi nhà mơ ước, nhưng lại ít chia sẻ về hành trình để đạt được điều đó. Mình muốn khơi gợi những câu chuyện đằng sau, bởi mỗi ngôi nhà đều ẩn chứa một hành trình thú vị.

Bản thân Hà Linh, cũng như nhiều người khác, luôn quan tâm đến đầu tư, không chỉ là tài chính và bất động sản, mà còn là đầu tư vào sức khỏe, sắc đẹp và tri thức. Phụ nữ không chỉ ‘giữ lửa’ tổ ấm mà còn có khả năng đầu tư thông minh và sâu sắc.

Ngoài việc đầu tư vào tài sản, phụ nữ ngày càng chú trọng đầu tư vào bản thân và nâng cấp không gian sống. Mình muốn khơi dậy những câu chuyện này, và thật vui khi thấy không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng tích cực tham gia.

Thời điểm dịch COVID-19 bùng nổ, Hà Linh quyết định dành thời gian để hiện thực hóa đam mê về decor, xây dựng một cộng đồng, ban đầu chỉ là một sân chơi nhỏ cho học viên. Không ngờ nhu cầu về chia sẻ và kết nối của mọi người trong mùa dịch lại cao đến vậy và đề tài decor nhà cửa nhanh chóng trở thành một nguồn cảm hứng mới mẻ.

Điều Hà Linh luôn tâm niệm là làm việc bằng nhiệt huyết, niềm vui thay vì chỉ chạy theo lợi nhuận. Trong hoàn cảnh mọi hoạt động bị giới hạn, thì sự chia sẻ lại càng trở nên giá trị hơn.

Mình hạnh phúc khi những thông điệp tích cực lan tỏa rộng rãi, khi Nghiện Nhà chạm mốc 1 triệu thành viên đầu tiên chỉ trong 6 tháng đầu và được vinh danh tại WeChoice Awards.

Sự phát triển của cộng đồng cũng mở ra cho Hà Linh một hướng đi mới là xây dựng hình ảnh bản thân, trở thành một chuyên gia, KOL trong lĩnh vực của mình. Điều này đòi hỏi mình phải đầu tư mạnh mẽ vào các kỹ năng viết lách, xây dựng nội dung, làm video, và cả chăm chút ngoại hình.

Hà Linh cũng nhắn nhủ các thành viên của group Nghiện Nhà hãy tận dụng cộng đồng hàng triệu người để lan tỏa câu chuyện, ngôi nhà của mình, để góp thêm sứ mệnh truyền cảm hứng đến thật nhiều người.

Mình nhận thấy người Việt Nam mình rất yêu nhà cửa, thích đầu tư. Tuy vậy, bây giờ quá nhiều cạm bẫy về đầu tư nên mình cũng mong rằng mọi người hãy thật tỉnh táo, đặt cao trách nhiệm với cộng đồng.

Theo Hà Linh, phụ nữ Việt Nam truyền thống luôn là những người vun vén cho gia đình, giữ vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ và nắm giữ quyền lực tài chính. Họ thường hy sinh bản thân, đặt lợi ích của chồng con lên hàng đầu.

Dù có là hậu phương vững chắc cho chồng, nhưng phụ nữ vẫn luôn trăn trở tìm cách gia tăng giá trị tài sản, mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho gia đình.

Phụ nữ luôn là những người tiên phong trong việc tìm kiếm cơ hội đầu tư và kiếm tiền. May mắn thay, thời đại ngày nay đã mở ra nhiều cơ hội kiếm tiền cho phụ nữ.

Đi du lịch, trải nghiệm cũng có thể tạo ra thu nhập từ các nền tảng trực tuyến hoặc các nhãn hàng. Những tài sản vô hình này mang lại giá trị lớn lao.

Tuy nhiên, vẫn có những người còn e dè trong đầu tư. Hà Linh nhận thấy tâm lý lo sợ mất mát và bị lừa đảo khi đầu tư là điều rất dễ hiểu ở phụ nữ, đặc biệt khi họ vốn dĩ quen thuộc với vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ trong gia đình.

Mình hoàn toàn thấu hiểu và không nghĩ đó là sai. Bởi vì, điều quan trọng đầu tiên không phải là cách kiếm tiền, mà chính là cách bảo toàn số tiền mình đang có.

Mặt khác, một bộ phận phụ nữ vì quá e dè rủi ro mà tự giới hạn các kênh đầu tư của bản thân. Họ chỉ chọn vàng hoặc gửi tiết kiệm, mà bỏ qua các cơ hội đầu tư khác như bất động sản hay các quỹ đầu tư.

Như vậy, họ đã tự đánh mất tiềm năng sinh lời và bỏ lỡ cơ hội gia tăng giá trị tài sản.

Hà Linh cũng cho rằng, ngoài việc đầu tư tài chính, phụ nữ cần đầu tư gì cho chính bản thân mình. Dù có mạnh mẽ đến đâu, phụ nữ vẫn nên giữ cho mình sự nữ tính.

Đừng đi vào vết xe đổ của mình, đánh mất vai trò phái nữ, lấy mất luôn vai trò của đàn ông. Trong cuộc hôn nhân đầu tiên, mình đã quá xông xáo, dần trở nên nam tính và ôm đồm mọi việc.

Điều này khiến cho vai trò của mình trong gia đình bị lấn át, mình làm mọi thứ, cái gì cũng đến tay, mà quên mất việc chia sẻ và kết nối với người bạn đời.

Sau tất cả, Hà Linh nhận ra rằng, dù có mạnh mẽ như mình, phụ nữ vẫn cần một bờ vai che chở, vẫn muốn được là phụ nữ vào cuối ngày.

Mình muốn nhắn nhủ với các chị em rằng, khi đã đam mê công việc và đầu tư, phụ nữ thường rất nhiệt huyết và chăm chỉ, thậm chí hơn cả đàn ông. Nhưng chúng ta cần tỉnh táo.

Nếu muốn ở bên một người đàn ông mạnh mẽ, chúng ta cần phải mềm mại nữ tính, cần có sự tương phản, trái dấu hút nhau mà. Nếu chúng ta cứ gồng mình, làm hết mọi việc của đàn ông, thì họ còn gì để làm, còn muốn che chở cho chúng ta nữa?

Đầu tư vào tri thức là điều quan trọng nhất. Mình khuyến khích mọi người phát huy vẻ đẹp nữ tính, nhưng phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn khi có sự lựa chọn.

Mình hiểu rằng, không phải ai cũng thích những lời kêu gọi độc lập tài chính, nhưng việc có quyền chủ động trong cuộc sống là một điều may mắn.

Chúng ta cần tìm sự cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

Liệu pháp hormone giúp cải thiện 70% triệu chứng tiền mãn kinh

Linh — Fri, 29 Aug 2025 01:35:13 +0000

TP HCM – Chị Thiên, 40 tuổi, gặp phải các triệu chứng khó chịu như da sạm, tóc rụng, tăng cân, bốc hỏa. Sau khi tiến hành xét nghiệm, kết quả cho thấy nồng độ estrogen của chị rất thấp, gần đạt ngưỡng mãn kinh. Với sự hỗ trợ từ Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị đã được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Chỉ sau ba tháng điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế, chị đã thấy các triệu chứng của mình cải thiện rõ ràng. Các triệu chứng khó chịu giảm đến 70%, tóc ít gãy rụng, tinh thần vui vẻ và chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể.

Để duy trì kết quả điều trị tốt, bác sĩ đã hướng dẫn chị Thiên cách cân bằng cuộc sống, tập thể dục và ăn uống hợp lý. Việc khám phụ khoa định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, đảm bảo chị có thể duy trì sức khỏe tốt trong thời gian dài. Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, thường bắt đầu ở tuổi 43-48, nhưng cũng có thể đến sớm hơn ở phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, làm việc quá sức.

Nội tiết tố nữ estrogen bắt đầu suy giảm nhanh chóng sau 35 tuổi, cứ 10 năm giảm 15%, và đến 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Hơn 80% phụ nữ trải qua những thay đổi ảnh hưởng tới cuộc sống ở thời kỳ mãn kinh, với nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh Alzheimer do thiếu hụt estrogen. Các triệu chứng thường gặp bao gồm bốc hỏa, vã mồ hôi, khô rát âm đạo, tiểu gắt, giảm ham muốn tình dục, sạm da, mất độ căng mịn, khô, tăng cân, tóc khô bạc và dễ gãy rụng.

Nhiều phụ nữ có các dấu hiệu rối loạn tiền mãn kinh – mãn kinh sớm nhưng không nhận biết, đến khi phát hiện triệu chứng có thể đã nặng. Do đó, phụ nữ xuất hiện các rối loạn kể trên nên đến các cơ sở y tế chuyên sâu để được chẩn đoán và can thiệp sớm. Việc tầm soát và điều trị sớm có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và nguy cơ mắc bệnh, giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này một cách thoải mái và khỏe mạnh hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, phụ nữ nên chú ý đến sức khỏe của mình và không ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi gặp phải các triệu chứng nghi ngờ. Với sự quan tâm và chăm sóc sức khỏe kịp thời, phụ nữ có thể giảm thiểu rủi ro và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.