Béo phì – Nhandanvietnam.com https://nhandanvietnam.com Cập nhật tin tức toàn diện và chính xác về Việt Nam và thế giới. Tue, 09 Sep 2025 10:03:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/ngoisaodoanhnhan.svg Béo phì – Nhandanvietnam.com https://nhandanvietnam.com 32 32 4 điều giúp tránh đột quỵ https://nhandanvietnam.com/4-dieu-giup-tranh-dot-quy/ Tue, 09 Sep 2025 10:03:18 +0000 https://nhandanvietnam.com/4-dieu-giup-tranh-dot-quy/

Đột quỵ đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có xu hướng trẻ hóa. Phần lớn các trường hợp đột quỵ đều có nguyên nhân từ những bệnh nền thầm lặng mà người ta thường chủ quan bỏ qua. PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, đã đưa ra cảnh báo về tình trạng này.

Ông Thắng cho biết rằng nhiều người trẻ rất chủ quan về tình trạng sức khỏe của mình mặc dù họ có huyết áp cao. Tăng huyết áp thường không có triệu chứng, ngay cả khi huyết áp lên đến 200 mmHg. Điều này khiến cho nhiều người không biết mình có nguy cơ đột quỵ cao.

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng có 5 yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ, được ví như những ‘sát thủ’ giấu mặt. Đó là tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Để phòng ngừa đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem mình có một hoặc nhiều bệnh lý trên hay không và đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết.

Trung tá, ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175, cũng nhấn mạnh rằng những bệnh nền như trên diễn tiến thầm lặng và biểu hiện rất mơ hồ. Đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị. Nhiều người tự ý ngưng thuốc khi thấy các chỉ số ổn định, hoặc chỉ uống một vài loại thuốc trong toa. Đây là sai lầm chết người, bởi các bệnh lý này đòi hỏi phải kiểm soát lâu dài, gần như suốt đời.

Đột quỵ thường nặng nề và để lại những hệ lụy nghiêm trọng. Nhiều người giữ được tính mạng nhưng sau cơn đột quỵ không thể quay trở lại công việc, tạo gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Hầu hết người sống sót sau đột quỵ đều bị ảnh hưởng nhiều chức năng cơ thể, tàn phế, sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như tê liệt, cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

May mắn là đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Để tránh đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem có một hoặc nhiều bệnh lý trên. Nếu có, cần đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết, không hút thuốc lá, sử dụng thuốc kháng đông nếu phát hiện rung nhĩ. Với những bệnh nhân đã từng bị đột quỵ, cần kiểm soát các yếu tố trên với mục tiêu cao hơn.

Cũng cần nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ để cấp cứu càng sớm càng tốt trong những giờ đầu. Bệnh nhân đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột triệu chứng tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân. Đặc biệt là khi triệu chứng xảy ra một bên cơ thể, méo miệng, đột ngột không nói được hoặc khó nói, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng… Đột quỵ là một tình trạng cấp cứu y tế cần được xử lý ngay lập tức.

]]>
Cô gái 15 tuổi giảm 6kg sau một tháng điều trị béo phì https://nhandanvietnam.com/co-gai-15-tuoi-giam-6kg-sau-mot-thang-dieu-tri-beo-phi/ Sat, 06 Sep 2025 19:30:41 +0000 https://nhandanvietnam.com/co-gai-15-tuoi-giam-6kg-sau-mot-thang-dieu-tri-beo-phi/

Trường hợp của bé trai Tâm, 15 tuổi, tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đã thu hút sự chú ý gần đây do tình trạng béo phì độ một và các vấn đề sức khỏe liên quan. Trong vòng nửa năm, Tâm đã tăng hơn 10 kg và được chẩn đoán mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Khi đến khám, Tâm có chiều cao 1,58 m và cân nặng hơn 77 kg, với lượng mỡ nội tạng lên tới 150 cm2, vượt quá ngưỡng an toàn là dưới 100 cm2. TS.BS Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, đã chỉ ra rằng Tâm có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính nghiêm trọng nếu không điều trị tích cực.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến chức năng cơ – xương – khớp mà còn tăng nguy cơ thoái hóa sớm và giảm linh hoạt khi vận động. Hơn nữa, mỡ nội tạng vượt ngưỡng an toàn đồng nghĩa với việc cơ thể đang trong trạng thái viêm mạn tính âm thầm, dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, kháng insulin – yếu tố gây đái tháo đường type 2.

Tâm đã được điều trị theo mô hình đa chuyên khoa cá thể hóa, bao gồm sử dụng thuốc tiêm giúp kéo dài cảm giác no, cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát glucose máu, giảm mỡ nội tạng. Ngoài ra, bác sĩ cũng chỉ định thêm thuốc cải thiện tình trạng kháng insulin, kiểm soát glucose máu, ngăn ngừa tiến triển thành đái tháo đường type 2.

Cùng với điều trị bằng thuốc, chuyên viên cũng hướng dẫn Tâm về chế độ ăn uống thâm hụt calo nhưng không thiếu chất và tránh ảnh hưởng đến sự phát triển. Tâm cần giảm tiêu thụ tinh bột hấp thu nhanh, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, đạm nạc và giảm tối đa chất béo bão hòa, thực phẩm nhiều đường. Đồng thời, Tâm cũng được chỉ định tập luyện tăng dần theo sự thích nghi của cơ thể để thúc đẩy trao đổi chất.

Sau gần một tháng điều trị béo phì, Tâm đã giảm 6 kg, chỉ số BMI giảm từ 31 xuống 28,5, tỷ lệ mỡ cơ thể giảm song không bị mất cơ hay mất nước, chỉ số glucose trong máu cũng cải thiện.

Theo bác sĩ Ngọc, mô hình điều trị đa chuyên khoa cá thể hóa không chỉ giúp Tâm giảm cân bền vững mà còn điều trị các rối loạn chuyển hóa đi kèm, ngăn nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm từ khi còn rất trẻ.

Bác sĩ cũng khuyến cáo phụ huynh nên đưa trẻ đi khám nếu có biểu hiện như tăng cân nhanh, mệt mỏi, ngại vận động. Phụ huynh không nên tự ý cho con dùng thuốc giảm cân hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan, tập luyện khắc nghiệt, vì những biện pháp này có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, làm tăng nguy cơ thiếu hụt vi chất, suy dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, mất khối cơ…

Để biết thêm thông tin về điều trị béo phì và các vấn đề sức khỏe liên quan, vui lòng truy cập Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được tư vấn và hỗ trợ.

]]>
Uống nước, tập thể dục, người phụ nữ giảm 15 kg sau sinh https://nhandanvietnam.com/uong-nuoc-tap-the-duc-nguoi-phu-nu-giam-15-kg-sau-sinh/ Sat, 30 Aug 2025 03:57:23 +0000 https://nhandanvietnam.com/uong-nuoc-tap-the-duc-nguoi-phu-nu-giam-15-kg-sau-sinh/

Trường hợp của chị Thi, 30 tuổi, là một ví dụ điển hình về việc tăng cân sau sinh con. Trong thời kỳ mang thai, chị đã tăng 25 kg và sau khi sinh, chị tiếp tục cho con bú mà không thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân. Đến khi cai sữa, chị đã trở nên béo phì nghiêm trọng. Khi con được hai tuổi, chị Thi nặng 75 kg và cao 1,55 m.

Sau khi thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu và siêu âm tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị được chẩn đoán có lượng mỡ chiếm 44,7% cơ thể, mỡ nội tạng 147,1 cm2, chỉ số BMI 31,2 kg/m2, thuộc nhóm béo phì độ hai. Để điều trị, bác sĩ tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì đã đề xuất một liệu trình điều trị bao gồm sử dụng thuốc, điều chỉnh thực đơn và thiết kế bài tập vừa sức.

Chị Thi đã điều chỉnh thói quen ăn uống của mình bằng cách thay thế các món nhiều chất béo bằng protein nạc từ cá, ức gà, trứng, rau củ quả, và chia nhỏ các bữa ăn. Sau ba tháng, chị Thi đã giảm 15 kg, vòng bụng, bắp tay, bắp chân, đùi trở nên thon thả hơn và chất lượng giấc ngủ của chị cũng được cải thiện. Chị tiếp tục duy trì liệu trình giảm cân với mục tiêu giảm xuống còn 50-55 kg.

BS.CKI Võ Trần Nguyên Duy, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết rằng cân nặng trong thai kỳ tăng trung bình từ 12-15 kg, nhưng nhiều người có thể tăng từ 30-40 kg tùy thuộc vào cơ địa. Tình trạng này là do sự thay đổi của nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của thai phụ, tạo cảm giác thèm ăn và tâm lý ăn nhiều để giúp thai nhi phát triển.

Xem thêm thông tin tại: https://tamanh.vn/

Bác sĩ Duy cũng khuyến nghị bà bầu nên kiểm soát cân nặng và không để tăng cân quá nhanh khi mang thai vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ liên quan đến tim mạch, hội синдром chuyển hóa, tiền sản giật và béo phì kéo dài về sau. Phụ nữ sau sinh nên vận động nhẹ nhàng, tập luyện điều độ để đốt cháy calo và giảm cân, bên cạnh đó là cho con bú và nghỉ ngơi điều độ để tránh căng thẳng.

]]>
Thuốc chống béo phì: Tác dụng giảm cân ngắn hạn, hậu quả tăng cân lâu dài https://nhandanvietnam.com/thuoc-chong-beo-phi-tac-dung-giam-can-ngan-han-hau-qua-tang-can-lau-dai/ Mon, 25 Aug 2025 11:52:57 +0000 https://nhandanvietnam.com/thuoc-chong-beo-phi-tac-dung-giam-can-ngan-han-hau-qua-tang-can-lau-dai/

Nghiên cứu gần đây đã đưa ra bằng chứng cho thấy thuốc chống béo phì (AOMs) có thể hỗ trợ giảm cân đáng kể trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều quan ngại về tình trạng tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng AOMs. Để làm sáng tỏ vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích dữ liệu từ 11 nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng (RCTs). Mục tiêu của nghiên cứu là đánh giá tác động lâu dài của AOMs lên cân nặng và theo dõi sự thay đổi cân nặng sau khi ngừng điều trị.

Weight change in GLP-1 related and non GLP-1 related subgroup after 12 weeks of treatment discontinuation
Weight change in GLP-1 related and non GLP-1 related subgroup after 12 weeks of treatment discontinuation

Kết quả phân tích cho thấy rằng, so với nhóm đối chứng, AOMs vẫn duy trì tác dụng giảm cân 4 tuần sau khi ngừng điều trị. Cụ thể, sự chênh lệch về cân nặng giữa nhóm điều trị và nhóm đối chứng là -0,32 kg, với khoảng tin cậy 95% là -3,60 đến 2,97. Tuy nhiên, đáng chú ý là sự thay đổi cân nặng trong giai đoạn này không đồng nhất giữa các nghiên cứu, với chỉ số I2 là 83%, cho thấy sự biến đổi đáng kể.

Weight change trajectory of included studies after treatment of AOM withdrawal
Weight change trajectory of included studies after treatment of AOM withdrawal

Tuy nhiên, bắt đầu từ tuần thứ 8 trở đi sau khi ngừng điều trị, AOMs có liên quan đến tình trạng tăng cân đáng kể so với nhóm đối chứng. Sự chênh lệch về cân nặng giữa nhóm điều trị và nhóm đối chứng trong giai đoạn này là 1,50 kg, với khoảng tin cậy 95% là 1,32 đến 1,68. Điều này chỉ ra rằng, mặc dù AOMs có thể hỗ trợ giảm cân trong thời gian điều trị, nhưng nguy cơ tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng là rất có thể xảy ra.

Weight and BMI regain trajectory after treatment of AOM withdrawal. BMI: body mass index
Weight and BMI regain trajectory after treatment of AOM withdrawal. BMI: body mass index

Để hiểu rõ hơn về tác động lâu dài của AOMs lên cân nặng, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích sâu hơn. Họ phát hiện ra rằng sự thay đổi cân nặng sau khi ngừng điều trị có liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm loại thuốc chống béo phì được sử dụng, liều lượng và thời gian điều trị. Tuy nhiên, các yếu tố này vẫn chưa được nghiên cứu một cách đầy đủ, và cần có thêm nhiều nghiên cứu để làm sáng tỏ vấn đề này.

GLP-1: glucagon-like peptide 1
GLP-1: glucagon-like peptide 1

Tóm lại, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho thấy AOMs có thể hỗ trợ giảm cân trong thời gian điều trị, nhưng tình trạng tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng là rất có thể xảy ra. Do đó, cần có chiến lược quản lý cân nặng hiệu quả sau khi ngừng sử dụng AOMs để ngăn chặn tình trạng tăng cân trở lại.

]]>
Cảnh báo: Người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh gút https://nhandanvietnam.com/canh-bao-nguoi-tre-tuoi-cung-co-the-mac-benh-gut/ Mon, 28 Jul 2025 15:09:45 +0000 https://nhandanvietnam.com/canh-bao-nguoi-tre-tuoi-cung-co-the-mac-benh-gut/

Một trường hợp mắc bệnh gout ở độ tuổi 22 vừa được ghi nhận tại Hà Nội, gây chú ý đến sự trẻ hóa của bệnh lý này. Anh P.Đ.H., 22 tuổi, đến khám tại một cơ sở y tế với triệu chứng đau âm ỉ khớp cổ chân trái. Cơn đau tăng dần và đặc biệt dữ dội vào ban đêm và khi vận động. Sau khi thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, các bác sĩ đã chẩn đoán anh H. mắc bệnh gout cấp, cùng với đó là tình trạng béo phì độ II, rối loạn chuyển hóa lipid máu, gan nhiễm mỡ độ II và polyp túi mật.

Mắc bệnh gout ở 22 tuổi, dấu hiệu cảnh báo từ đau khớp cổ chân - Ảnh 2.
Mắc bệnh gout ở 22 tuổi, dấu hiệu cảnh báo từ đau khớp cổ chân – Ảnh 2.

Bệnh gout thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, ăn nhiều đạm và sử dụng rượu bia thường xuyên. Theo bác sĩ Trịnh Thị Nga, chuyên khoa cơ xương khớp, bệnh gout là tình trạng rối loạn chuyển hóa acid uric, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể urat tại các khớp và gây viêm khớp cấp tính.

Nếu không được điều trị sớm, gout có thể dẫn tới tổn thương khớp nghiêm trọng, biến dạng chi, ảnh hưởng đến thận và làm giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, người bệnh cần được điều trị tích cực bằng thuốc, nghỉ ngơi, chườm lạnh và điều chỉnh lối sống. Người bệnh cần kiêng rượu bia, nội tạng động vật, hải sản và thịt đỏ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn để kiểm soát bệnh hiệu quả.

Dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý gồm đau đột ngột ở khớp chi dưới, khớp sưng nóng đỏ, đau tăng về đêm, từng có tiền sử tăng acid uric hoặc có chế độ ăn giàu đạm, uống rượu bia nhiều. Để phòng bệnh, người dân, đặc biệt là người trẻ cần giữ cân nặng hợp lý, tránh béo phì, hạn chế ăn thịt đỏ, hải sản và nội tạng động vật, tuyệt đối không sử dụng rượu bia. Đồng thời nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, tập thể dục đều đặn và tầm soát định kỳ acid uric máu nếu có nguy cơ.

Đáng chú ý, tăng axit uric là một nguyên nhân gây nên tình trạng gout, nhưng người có nồng độ axit uric bình thường vẫn có thể bị gout. Do đó, việc tầm soát và kiểm soát các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên chủ động tìm hiểu về bệnh gout, nhận biết các dấu hiệu và có biện pháp phòng ngừa, điều trị kịp thời để giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm.

Về lâu dài, việc thay đổi lối sống và duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe sẽ giúp người dân giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh gout. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh gout hoặc các vấn đề sức khỏe khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có được lời khuyên hữu ích và chính xác.

]]>