Nghệ sĩ Hồng Đào đã trải qua một hành trình đầy thách thức khi vượt qua khủng hoảng tinh thần trong chương trình The Khang Show. Ở tuổi ngoài 60, cô vẫn duy trì một lịch trình bận rộn với các dự án phim, biểu diễn và công việc đại diện thương hiệu. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài điềm tĩnh ấy là một câu chuyện về sự kiên cường và vượt qua mất mát, tổn thương.
Hồng Đào từng trải qua giai đoạn trầm cảm kéo dài đến mức cô cảm thấy như không thể vượt qua. Trong thời điểm khó khăn, cô buộc phải nhập viện vì lý do sức khỏe. Một câu hỏi từ bác sĩ đã để lại ấn tượng sâu sắc trong cô: “Sao bạn làm người khác cười mà chính mình lại không cười được?” Câu hỏi này đã trở thành động lực giúp Hồng Đào chọn cách “giả bộ cười” như một cơ chế tự cứu. Tiếng cười không chỉ là món quà dành cho người khác mà còn trở thành công cụ giúp cô chữa lành bản thân.
Sau biến cố, Hồng Đào bắt đầu tìm kiếm sự bình an thông qua thiền và ăn chay. Cô gặp thầy Minh Niệm, người đã chia sẻ với cô rằng: “Con hổ bị thương thì phải lui về hang để tự chữa lành”. Câu nói này đã trở thành kim chỉ nam cho quá trình phục hồi của cô. Hiện tại, Hồng Đào đã thay đổi lối sống, sống chậm rãi và giản dị hơn. Cô dành một tiếng mỗi ngày cho bản thân, với những hoạt động như uống trà, nghe nhạc jazz, và tập thể dục trước khi bước vào guồng quay công việc.
Cô không thường chủ động chia sẻ về cuộc sống cá nhân với bạn bè, mà chỉ tâm sự với một vài người thân thiết. Hồng Đào muốn xây dựng một tổ ấm vững chắc, nơi các con cô có thể trở về bất cứ lúc nào. Hiện tại, mặc dù các con đã trưởng thành và không còn sống cùng, nhưng cô vẫn duy trì sự gắn kết gia đình qua những tin nhắn, hình ảnh và những cuộc trò chuyện ấm áp. Nếu có người bên cạnh, thì đó chính là các con của cô.
Hồng Đào chọn lối sống lặng lẽ, ổn định và giàu chiều sâu. Cô tiếp tục đi biểu diễn, đóng phim, nhưng bên cạnh nghệ thuật, cô còn theo đuổi các công việc văn phòng và vai trò đại diện thương hiệu cho nhóm khách hàng trung niên. Với cô, sống là để “giữ sức khỏe, làm chỗ dựa cho bố mẹ và các con”. Điều quan trọng nhất với cô không phải là sự nổi tiếng, mà là hai chữ “bình an”. Thông qua hành trình của mình, Hồng Đào truyền tải thông điệp về sự kiên cường và hy vọng, chứng minh rằng với mỗi thử thách, luôn có một con đường để chúng ta tìm thấy sự bình an và chữa lành.
Thông tin về hành trình vượt qua khủng hoảng tinh thần của nghệ sĩ Hồng Đào có thể được tìm hiểu thêm tại The Khang Show và các kênh truyền thông khác.
